Hamilelik dönemi kış aylarına gelen kadınlar sık sık grip ve boğaz ağrısı ile karşılaştıkları için hamilelikte grip boğaz ağrısı nasıl tedavi edilir, gebelikte gribe ne iyi gelir ve hamilelikte boğaz…

Hamilelik dönemi kış aylarına gelen kadınlar sık sık grip ve boğaz ağrısı ile karşılaştıkları için hamilelikte grip boğaz ağrısı nasıl tedavi edilir, gebelikte gribe ne iyi gelir ve hamilelikte boğaz ağrısı nasıl geçer sagliksiteniz.com ’da sizlerle paylaştık.

Hamilelikte döneminde grip ve gribe eşlik eden boğaz ağrısı bebek bekleyen anne adaylarının ciddi zorlanmalarına yol açar. Gebelikte bebeğe zarar vereceği için ilaç da kullanılamadığından, grip ve boğaz ağrısının tedavisi doğal yollarla olmalıdır.

Gebelikte grip bitkisel tedavisi için şifalı bitki çayları içilebilir. Boğaz ağrısı içinde gebeler bol bol sıvı tüketmeli, ılık şeyler içmeli ve şifalı bitki çaylarından yararlanmalıdır. Dinlenmek, kafeinden uzak durmak, portakal suyu ve C vitamini içeren sıvılar tüketmek faydalıdır.

Gebelik öncesi verilen vitaminler düzenli olarak alınmalıdır. Doktor önerisi olmadan hiçbir ilaç kesinlikle kullanılmamalıdır. C vitaminini, limon, çilek, kavun, kivi, mango, papaya, brokoli, kırmızı lahana, domates, biber, ıspanak ve pek çok lezzetli yiyecekler bol bol tüketilmelidir. Tüm bunlar hamilelikte gribe ve boğaz ağrısına iyi gelir.

Ayrıca;
Odanızda sıcak hava nemlendiricileri kullanabilirsiniz.
Tuzlu su gargaraları boğaz ağrınızı rahatlatır. (hızlıca rahatlamak için yarım bardak sıcak suya 1 çaykaşığı tuz ekleyebilirsiniz.)
Buhar inhalasyonu veya burun lavajı nasal ödemi veya sinüslerde tıkanıklığa bağlı baş ağrısını rahatlatır. Tuzlu su spreyleri de burun kanallarınızı nemlendirir.